عائلة المزين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عائلة المزين
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولاتصل بنا
عرفهم من هو محمد

Knowing Allah

 

 نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,,

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بلال منصور المزين
صاحب الموقع
صاحب الموقع
بلال منصور المزين


ذكر عدد المساهمات : 1634
العمر : 35

نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,, Empty
مُساهمةموضوع: نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,,   نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,, I_icon_minitimeالإثنين فبراير 01, 2010 3:08 pm

الأطفال الذين ينامون في فترة ما بعد الظهر، يستغرقون 39 دقيقة أكثر لكي يستطيعوا النوم في المساء من أقرانهم الذين لا ينامون خلال النهار

الشائع أن نوم الطفل فترة الظهيرة مهم لصحتهم، فقد أفاد علماء أمريكيون بأن الأطفال الذين ينامون في فترة ما بعد الظهر، يستغرقون 39 دقيقة أكثر لكي يستطيعوا النوم في المساء من أقرانهم الذين لا ينامون خلال النهار .

وبناءً على إحدى الدراسات اليابانية، فإن الأطفال يستيقظون في الصباح منزعجين وبمزاج سيئ إذا ناموا خلال النهار، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين يخلدون للنوم في وقت متأخر كثيراً، مثلاً بسبب أنهم ناموا عصراً، فإن تفكيرهم يكون أبطأ، كذلك الأطفال الذين ناموا في فترة ما بعد الظهر، أستغرق منهم وقتاً أطول تركيب الصور المتفرقة في لعبة تركيب الصور ونجاحهم كان ينخفض بناء على فترة نومهم خلال النهار.

كما أن المشاكل تظل عند الأطفال حتى سن المراهقة، حتى لو توقفوا عن النوم في فترة بعد الظهر في سن أكبر، فمعلومات النوم موجودة ومشفرة في نظام نومهم، لكن الأمر يختلف عند الكبار على الأرجح، بالنسبة لهم من الأفضل أن يأخذوا قسطاً من النوم بعد تناول وجبة الغداء، حيث نشعر عادة بنعاس شديد لا يقاوم، وذلك بسبب أنه خلال هذه الفترة من النهار يحدث انخفاض طبيعي لحرارة الجسم بجانب ذلك، فإن الدماغ يعزز هرمون الليبتين خلال تناول الطعام، والذي يولد فينا الشعور بالشبع، فاستجبنا لنداء الطبيعة في هذه اللحظة، واخذنا قسطاً من الراحة، وغفوة فبذلك نكون احسنا صنعا، فحسب رأي الاختصاصيين، القيلولة تنمي القدرة على التعلم وعلى التذكر بالنسبة للكبار .

</DIV>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-muzayen.mam9.com
sidqy
عضو فضى
عضو فضى
avatar


عدد المساهمات : 100

نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,, Empty
مُساهمةموضوع: رد: نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,,   نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,, I_icon_minitimeالأربعاء مارس 31, 2010 8:07 pm

مفيد جدا

مشكووووووووووووووووووووور
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد مصباح المزين
عضو فضى
عضو فضى
محمد مصباح المزين


ذكر عدد المساهمات : 107

نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,, Empty
مُساهمةموضوع: رد: نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,,   نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,, I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 19, 2010 6:09 am

نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,, X3fq3qaevb725re0un6y
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك ,,,,
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمي طفلك من السموم في بيتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عائلة المزين :: الاسرة والمجتمع :: الصحة والحياة-
انتقل الى: